stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:39Távolság
11.56 km Szint: 77 mTempó
04:38 p/km (12.93 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
80
Maximum
168
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 77 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:10 | 1.02 | 05:04 | 11.85 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:06 | 1 | 05:06 | 11.76 | 7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 0.99 | 05:00 | 12.00 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1.01 | 05:01 | 11.96 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 0.99 | 04:34 | 13.15 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:07 | 1 | 04:07 | 14.57 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 1 | 03:58 | 15.13 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1.01 | 04:51 | 12.37 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:43 | 0.54 | 05:02 | 11.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
