Edzésleírás
Őrmező-Gazdagrét kör. Régen futottam ezt a szintes körömet. Az első emelkedő a Péterhegyi úton kicsit nehezemre is esett, de később rájöttem, hogy csak azért mert gyorsabban mentem, mint szerettem volna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:57 | 10.9 | 05:02 | 11.90 | 170 | 0 | 0 | 0 |