Edzésleírás
Résztáv, 8*800m, közte 90sec kocogás, 15-15 min bem. és lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:34 | 13.25 | 05:01 | 11.94 | 0 | 0 | 0 | 160 |