Edzésleírás
Maraton versenyszimuláció, 6 miles könnyű, 10 miles maratontempó, 2 miles könnyű
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:24:53 | 28.86 | 05:01 | 11.95 | 0 | 0 | 0 | 160 |