Edzésleírás
résztáv, 8*800m, közte 90sec kocogás, 15-15 p bem. és lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:25 | 14.09 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 158 |