Aerodinamik erősport

Hajnali edzés2021.02.24 Szerda, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

75 kg

Edzésleírás

 

4x250 db felülés

4x25 db fekvőtámasz

4x20-20 db bicepsz 14,5 kg-al

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!