Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:10Távolság
12.95 km Szint: 164 mTempó
05:20 p/km (11.23 km/h)Edzésleírás
Lengyelfalvi kirucc...tavaszi szél vizet áraszt.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 164 m
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1 | 05:15 | 11.43 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:58 | 1 | 05:58 | 10.06 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:07 | 1 | 05:07 | 11.73 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 0.95 | 05:09 | 11.63 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
