Jocó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:33Távolság
12.53 km Szint: 433 mTempó
05:57 p/km (10.08 km/h)Edzésleírás
Szarkakő kutyás futás Hekrorral...Compressport x Strava Challenge letudva, 7 nap, 7 futás, különböző útvonalakon 85,8 km-t jött össze. Most volt rengeteg latyak dagonya, kutya vicsorítások, medve nyomok..
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 433 m
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:19 | 1 | 07:19 | 8.20 | 93 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:06 | 1 | 08:06 | 7.41 | 96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:18 | 1 | 07:18 | 8.22 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -72 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:37 | 0.53 | 04:56 | 12.15 | -16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
