Edzésleírás
Pulzus alapon futottam. Akarom mondani kocogtam Zoéval. A végén felébredt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:10 | 1 | 08:10 | 7.35 | 0 | 0 | 152 | 149 | |
00:08:27 | 1 | 08:27 | 7.10 | 0 | 0 | 150 | 144 | |
00:08:52 | 1 | 08:52 | 6.77 | 0 | 0 | 150 | 149 | |
00:08:10 | 1 | 08:10 | 7.35 | 0 | 0 | 152 | 148 |
szelidlendulet 5155 napja