szelidlendulet 4 km Futás 2010-05-25-n 20:00-kor

szelidlendulet futás

2010.05.25 Kedd, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:30:08

Távolság

4 km

Tempó

07:32 p/km (7.96 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

Zoét elaltattam, mama figyelt rá, Norbi pedig eljött velem kocogni. Két kiliig bírta :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:34	1	07:34	7.93	152	141
00:07:32	1	07:32	7.96	166	154
00:07:24	1	07:24	8.11	164	155
00:07:38	1	07:38	7.86	157	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.