pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:37Távolság
16.71 kmTempó
04:46 p/km (12.59 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
183
Edzésleírás
4.1km bemelegítés benne 6x100kgy. utána 5.3km picsaszaggató 21'37" 4:05 átlaggal (4'04", 4'09", 4'05", 4'02", 4'07", 1'10" a maradék) levezetés. Ez volt tervezve, csak egy szigetkör kimaxolva, és őszintén szólva a cél, hogy 22'30 alatt toljam végig. Ehhez képest bőségesen jobban sikerült. Ráadásul a több mint 4 éves szürke zoom fly -al mentem, amin mindkét orrán akkora lyuk van, hogy kilóg a nagylábujjam. Gondoltam, hogy sötétben nem fognak ujjal mutogatva röhögni. Jó kis edzés volt!
A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
