kolcsari 15.03 km Futás 2021-01-24-n 08:29-kor

kolcsari futás

2021.01.24 Vasárnap, 08:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:15

Távolság

15.03 km Szint: 184 m

Tempó

06:20 p/km (9.47 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 184 m

Átlagos pulzus: 173 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	8	93	170	156
00:05:52	1	05:52	10.23	10	160	177	172
00:06:01	1	06:01	9.97	9	172	179	176
00:06:04	1	06:04	9.89	15	173	180	177
00:05:49	1	05:49	10.32	3	174	181	176
00:05:59	1	05:59	10.03	10	175	181	178
00:06:04	1	06:04	9.89	15	175	183	180
00:06:12	1	06:12	9.68	15	177	184	180
00:05:55	1	05:55	10.14	8	180	186	182
00:06:08	1	06:08	9.78	17	177	187	182
00:08:31	1	08:31	7.05	16	146	186	161
00:06:23	1	06:23	9.40	11	169	176	172
00:06:33	1	06:33	9.16	13	166	175	172
00:06:56	1	06:56	8.65	19	164	176	171
00:06:40	1	06:40	9.00	12	165	176	172
00:00:10	0.03	05:33	10.80	1	168	171	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.