Gubanc futás

Afternoon Run2021.02.10 Szerda, 16:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:29

Távolság

15.01 km Szint: 59 m

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Pulzus

Átlag
163
Minimum
87
Maximum
199

Edzésleírás

Péter Horváth
- Little bit faster. 
- Kicsit gyorsabban.

teljes táv: 15,01 km; összes idő,1:30'37.0; átlag pulzus, 163 bit/min; sebesség, 6:02 min/km, Szintemelkedés: 59,0, PTE: 5,0; EPOC: 447.

Szombathely:
03 kör/laps:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja, Muskátli utca, Vízöntő utca, Nefelejcs utca, Haladás utca, Rumi Rajki István utca, Szent Imre herceg utca, Paragvári út, Váci Mihály utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 59 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:35 1 05:35 10.75 2 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 -1 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 -1 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 0 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 2 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 -1 0 0 0
00:06:14 1 06:14 9.63 0 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 0 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 1 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 0 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 -1 0 0 0
00:06:24 1 06:24 9.38 0 0 0 0
00:06:20 1 06:20 9.47 0 0 0 0
00:00:03 0.01 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!