nyesoe21 21.11 km Futás 2021-02-07-n 06:56-kor

nyesoe21 futás

2021.02.07 Vasárnap, 06:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:34

Távolság

21.11 km Szint: 106 m

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:14	1	06:14	9.63	9	94	176	149
00:06:14	1	06:14	9.63	8	147	176	165
00:06:11	1	06:11	9.70	2	157	184	167
00:06:08	1	06:08	9.78	4	116	179	146
00:06:07	1	06:07	9.81	5	159	180	170
00:06:12	1	06:12	9.68	5	154	179	171
00:06:05	1	06:05	9.86	4	156	179	170
00:06:11	1	06:11	9.70	6	156	182	170
00:06:11	1	06:11	9.70	4	155	178	168
00:06:19	1	06:19	9.50	4	151	176	167
00:06:07	1	06:07	9.81	4	110	178	162
00:06:12	1	06:12	9.68	5	154	176	165
00:06:20	1	06:20	9.47	5	157	180	170
00:06:11	1	06:11	9.70	3	155	179	168
00:06:18	1	06:18	9.52	7	159	177	167
00:06:18	1	06:18	9.52	9	150	177	164
00:06:07	1	06:07	9.81	3	160	177	168
00:05:59	1	05:59	10.03	4	156	180	170
00:06:13	1	06:13	9.65	3	158	178	170
00:06:11	1	06:11	9.70	6	156	185	171
00:06:06	1	06:06	9.84	4	161	182	172
00:00:40	0.11	06:04	9.90	1	163	171	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.