Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 6 Day 12021.02.06 Szombat, 19:09:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:06

Távolság

28.5 km Szint: 247 m

Tempó

02:17 p/km (26.27 km/h)

Pulzus

Átlag
113
Minimum
72
Maximum
136

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 247 m

Átlagos pulzus: 113 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 153 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:46 1 02:46 21.69 9 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -5 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 3 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 10 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -9 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -5 0 0 0 0
00:03:31 1 03:31 17.06 26 0 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 49 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 7 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 8 0 0 0 0
00:02:00 1.01 01:59 30.30 -8 0 0 0 0
00:01:14 0.99 01:15 48.16 -32 0 0 0 0
00:01:03 1 01:03 57.14 -44 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -11 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 6 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 10 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -2 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -7 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 0 0 0 0 0
00:03:16 1 03:16 18.37 17 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -12 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 -6 0 0 0 0
00:03:25 0.99 03:27 17.39 17 0 0 0 0
00:04:31 0.51 08:51 6.77 36 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!