Edzésleírás
Kellemese futóidő :(
Ha már nem mentem Tiszaújvárosba, akkor edzettem egyet.
Az Achillesem múlt hét közepe óta érzékeny.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:16 | 2.5 | 04:54 | 12.23 | 0 | 0 | 0 | 135 | |
00:39:34 | 10 | 03:57 | 15.16 | 0 | 0 | 0 | 163 | |
00:11:54 | 2.5 | 04:46 | 12.61 | 0 | 0 | 0 | 151 |