cerbona futás

2010.05.16 Vasárnap, 15:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:50:07

Távolság

25 km Szint: 250 m

Tempó

04:24 p/km (13.62 km/h)

Edzésleírás

Aszfalt futás 2.5 hónap után :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:50:07 25 04:24 13.62 250 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Danny képe

Danny 5149 napja

Nagyon durván tolod a futást is, a cangáról nem is beszélve. Még egy régebbi "maratoni" edzésedet is néztem, nagyon durva hogy nem futsz annyira rendszeresen és 4percen belüli ezreket nyomsz! Bődületes.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!