luksi 13.5 km Futás 2021-02-02-n 04:55-kor

luksi futás

2021.02.02 Kedd, 04:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:47

Távolság

13.5 km Szint: 79 m

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

126

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:47	1	05:47	10.37	5	129	186	170
00:05:37	1	05:37	10.68	3	130	145	142
00:05:46	1	05:46	10.40	8	136	145	141
00:05:46	1	05:46	10.40	8	139	143	141
00:05:39	1	05:39	10.62	3	137	145	142
00:05:52	1	05:52	10.23	2	126	149	141
00:05:38	1	05:38	10.65	5	137	146	143
00:05:37	1	05:37	10.68	7	138	146	143
00:05:49	1	05:49	10.32	10	126	146	142
00:05:34	1	05:34	10.78	7	139	149	145
00:05:24	1	05:24	11.11	7	140	150	148
00:05:26	1	05:26	11.04	8	139	151	147
00:05:19	1	05:19	11.29	5	144	153	149
00:02:33	0.5	05:06	11.76	2	152	157	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.