luksi 18.11 km Futás 2021-01-31-n 05:41-kor

luksi futás

2021.01.31 Vasárnap, 05:41:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:55

Távolság

18.11 km Szint: 111 m

Tempó

05:48 p/km (10.36 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

115

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 111 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:51	1	05:51	10.26	5	115	155	137
00:05:37	1	05:37	10.68	3	135	146	142
00:05:49	1	05:49	10.32	8	133	144	140
00:05:48	1	05:48	10.34	8	134	141	139
00:05:51	1	05:51	10.26	3	135	142	139
00:06:02	1	06:02	9.94	4	120	143	137
00:05:52	1	05:52	10.23	6	135	145	142
00:06:02	1	06:02	9.94	10	123	146	140
00:05:41	1	05:41	10.56	8	132	144	141
00:05:36	1	05:36	10.71	5	134	147	143
00:05:49	1	05:49	10.32	4	132	147	143
00:05:47	1	05:47	10.37	6	142	148	145
00:06:05	1	06:05	9.86	9	129	149	144
00:05:36	1	05:36	10.71	8	123	144	141
00:05:45	1	05:45	10.43	7	135	147	143
00:05:48	1	05:48	10.34	8	138	146	143
00:05:39	1	05:39	10.62	4	139	150	145
00:05:41	1	05:41	10.56	5	144	149	146
00:00:36	0.11	05:27	11.00	0	141	146	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.