nyesoe21 25 km Futás 2021-01-31-n 06:00-kor

nyesoe21 futás

2021.01.31 Vasárnap, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:58

Távolság

25 km Szint: 150 m

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Yours Truly

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:54	1	06:54	8.70	6	95	166	145
00:06:40	1	06:40	9.00	4	148	162	155
00:06:45	1	06:45	8.89	6	151	170	158
00:06:39	1	06:39	9.02	4	143	176	160
00:06:43	1	06:43	8.93	7	157	178	166
00:06:32	1	06:32	9.18	5	158	176	165
00:06:30	1	06:30	9.23	5	153	173	162
00:06:32	1	06:32	9.18	6	156	174	166
00:06:20	1	06:20	9.47	2	159	177	168
00:06:33	1	06:33	9.16	7	159	177	167
00:06:41	1	06:41	8.98	8	154	182	168
00:06:27	1	06:27	9.30	6	154	177	165
00:06:13	1	06:13	9.65	3	159	184	171
00:07:15	1	07:15	8.28	10	132	181	159
00:06:26	1	06:26	9.33	4	126	178	162
00:06:26	1	06:26	9.33	11	149	176	166
00:06:42	1	06:42	8.96	6	152	176	165
00:06:58	1	06:58	8.61	9	131	178	163
00:07:06	1	07:06	8.45	7	149	174	160
00:09:18	1	09:18	6.45	12	110	175	154
00:06:39	1	06:39	9.02	4	128	179	166
00:06:22	1	06:22	9.42	6	155	180	170
00:06:23	1	06:23	9.40	6	154	183	170
00:06:20	1	06:20	9.47	4	157	179	170
00:04:34	0.72	06:21	9.46	4	158	179	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.