Edzésleírás

POLAR

 

Tenerife, első bringa. Ma délelőtt mentem el a bringáért, de még össze kellett szereltetni. Szerencsére hamar kész lett, így délután elmentem egy rövidet tekerni. Imádtam!

-Mondjuk jobb lett volna kicsit előbb menni, napközben, napsütésben. Már felhős volt az idő

-Sík az nincs, dimbes-dombos útak vannak és elég erős szél (de ugye hát/szembeszél váltakozva)

-Brutál fáradt voltam, szarul aludtam éjszaka (annyira nem zavart edzés közben, meg jót is tett, kicsit magamhoz tértem)

 

Bár nagyon rövidet mentem, de azt hittem, hogy ennél (is) szarabb állapotban leszek. Relatív jól, könnyen esett. Mostantól edzésmód ON. Étkezéssel szenvedek, az nehézkes itt...De ha legalább kurva sokat edzek kevesebbet hízok majd. De az tuti hogy minden évben visszajövök (bár ez már 1-2 hete "eldőlt")