Hauanita 8.5 km Futás 2010-05-14-n 18:30-kor

Hauanita futás

2010.05.14 Péntek, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:00

Távolság

8.5 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Edzésleírás

Létezik olyan, hogy fokozatosan lassuló futás?
Mert ez valami olyan volt. Kifelé igyekeztem, hogy időben odaérjek, aztán Haniékkal futottam valamiféle "Normál" tempót, hazafelé meg dövögősen.
Nem biztos, hogy ez az optimális edzésmódszer 2 nappal verseny előtt, de amúgy jó volt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:00	8.5	05:32	10.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.