luksi 13.03 km Futás 2021-01-21-n 04:57-kor

luksi futás

2021.01.21 Csütörtök, 04:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:35

Távolság

13.03 km Szint: 78 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

115

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	5	140	167	155
00:05:29	1	05:29	10.94	3	138	160	144
00:05:35	1	05:35	10.75	8	135	147	144
00:05:38	1	05:38	10.65	8	136	149	144
00:05:37	1	05:37	10.68	3	140	148	144
00:06:16	1	06:16	9.57	4	115	150	140
00:05:30	1	05:30	10.91	6	139	148	145
00:05:41	1	05:41	10.56	10	140	152	146
00:05:35	1	05:35	10.75	8	137	149	145
00:05:44	1	05:44	10.47	6	136	150	145
00:05:36	1	05:36	10.71	9	137	149	146
00:05:31	1	05:31	10.88	5	146	153	149
00:05:29	1	05:29	10.94	4	142	157	152
00:00:09	0.03	05:00	12.00	0	148	150	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.