luksi 13.01 km Futás 2021-01-20-n 04:57-kor

luksi futás

2021.01.20 Szerda, 04:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:31

Távolság

13.01 km Szint: 73 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

128

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 73 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:45	1	05:45	10.43	5	128	147	140
00:05:37	1	05:37	10.68	3	142	153	149
00:05:59	1	05:59	10.03	7	132	170	149
00:05:47	1	05:47	10.37	8	144	154	151
00:05:45	1	05:45	10.43	3	141	162	151
00:05:53	1	05:53	10.20	2	135	158	149
00:05:49	1	05:49	10.32	4	135	171	153
00:05:51	1	05:51	10.26	8	146	156	151
00:05:51	1	05:51	10.26	7	145	161	153
00:05:45	1	05:45	10.43	7	148	157	153
00:05:50	1	05:50	10.29	9	147	157	152
00:05:49	1	05:49	10.32	6	147	158	152
00:05:48	1	05:48	10.34	3	144	162	153
00:00:02	0.01	03:20	18.00	0	158	158	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.