Szentiikrek futás

Lunch Run2021.01.19 Kedd, 12:23:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

7 km Szint: 33 m

Tempó

06:51 p/km (8.75 km/h)

Edzésleírás

Katasztrófális 7es. Kb 14x sétáltam bele. Folyton elfogyott a levegőm és vagy besavasodott a lábam csiga tempónál. Nem adom fel! 

 

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 33 m

Átlagos lépésszám: 89

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:10 1 06:10 9.73 2 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 0 0 0 0
00:06:50 1 06:50 8.78 1 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 0 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 -1 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 1 0 0 0
00:02:06 0.35 06:00 10.00 -4 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!