Edzésleírás
bemelegítés 1 km 7.11
1 km: 6.23
1 km: 6.46
1 km: 6.13
1 km: 6.59
1 km: 6.07
1 km: 6.51
levezetés 1 km: 6.46
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:20 | 8 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 186 | 174 |