Edzésleírás
2:20-as körök, nyugdíjas tempóban, néha majdnem cikk-cakkban, kergetve a szabad oxigén molekulákat a párás-ködös levegőben, de végülis ebben a tempóban nem volt veszélyes. Holnap hajnalban reptér (lányom utazik Szentpétervárra egy hétre), aztán pakolás és indulás Gyulára, 3. félmaratonomat teljesíteni
Hajrá!!!!!Drukkolok Neked!
Jó futást kívánok a 3. félmarcsidra!!
Jó hétvégét és sok sikert! Legközelebb vigyél magaddal vízforralót futni. Az leválasztja az O-t a H2-ről.
MungDaal 5355 napja
2:20-as körök, nyugdíjas tempóban ... Tyíííhajj!
Ezt a tempót tervezem ma du. én is, de nagyon kíváncsi vagyok, hogy milyen pulzus fog hozzás stimmleni.
Tuti nem 135. :DDD
Egészségedre!