nalacy 12 km Futás 2010-05-12-n 07:13-kor

nalacy futás

2010.05.12 Szerda, 07:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:34

Távolság

12 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

Edzésleírás

2:10-en belüli körökkel, jólesően, bár a párás levegő miatt jó vizesen.

2010: 102 edzés, 1005.54 km, 98:49:32 (6.5 km-nél elfelejtettem megállni és üdvözölni az ezrediket).

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Shrek 5357 napja

Gratulálok Ezredes Úr!

galagyuri 5357 napja

Szep teljesitmeny es szep tempo! Hajra a 2000-ert! Mikor lesz meg? :o)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.