Edzésleírás
Azt hittem, hogy nagyon jól fog esni egy futás, úgy éreztem nagyon rám fér már. Így utólag, nem bántam meg, de ma nagyon szenvedős volt. A pára, a fáradtság valahogy nagyon összejött. :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:52 | 9.18 | 06:51 | 8.76 | 0 | 0 | 175 | 152 |