Steve lánya 1 9.03 km Futás 2010-05-09-n 11:09-kor

Steve lánya 1 futás

2010.05.09 Vasárnap, 11:09:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:50:57

Távolság

9.03 km

Tempó

05:39 p/km (10.63 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

188

Edzésleírás

Csefusz futónap a tiszta Duna-partért. Kicsit borongós, ámde elég párás időben a csepeli dunaparton, ami részben murvás, részben saras volt. :) Node nem panaszkodás akar ez lenni. Ezzel együtt is nagyon jól sikerült szerintem ez a verseny. A magas pulzus meg szerintem betudható az előbb felsoroltaknak. No meg, hogy a tegnapi lagzin azért rendesen ettem-ittam. :) Nagyon örülök, hogy eljöttünk, én nem bántam meg. Köszönjük a rendezőknek is! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:57	9.03	05:39	10.63	0	0	188	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bozót 5303 napja

Ügyi voltál! És mikor tácolunk a te lagzidon? ;-)

mellon 5303 napja

Nagyon jó! Kitartás vár a Balaton....:)

yoyo 5303 napja

Jó tempót nyomtál cillagom!

Legalább majd valaki nyomja a capatból az UB-n ;)

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.