Steve lánya 1 egyéb
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
Még ma is megfutamodtam a futás előtt, nem szeretek hideg vízben úszni. :) Viszont hogy ne maradjon el teljesen az edzés, ezért csatlakoztam a többiekhez gyógytornázni. Erősen idézte a gimis erősítős tesi órákat és bár közben sokat nyüszögtem, összességében jó volt, rendesen átmozgatott. A hasamban és a karomban lett is egy kis izomláz. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mellon 5326 napja
Naugyehogyugye, nem is olyan lightos ez a gyógytorna mint ahogy kívülről látszik :) Egészségedre és várunk legközelebb is a "klubban", keresztedzésnek nagyon jó! Én is meglepődök még mindgi h hol vannak izmaim, amiről nem is tudok! ::)