jocccc 4.5 km Futás 2021-01-11-n 00:00-kor

jocccc futás

2021.01.11 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:48

Távolság

4.5 km

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

139

Edzésleírás

elfutottam a Komjádihoz ügyet intézni. sajnos hétfő este kórházba kerültem, és elég lassan akart helyrejönni, csak szombat délelőtt kerültem haza. ma már nem éreztem gyengének magam, így ezt a rövidet bevállaltam. azért a hasam ilyenkor elsőre még nem az igazi, de azért nem volt annyira vészes a futás, legalább a pulzus a helyén volt :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport

Adidas Solar Drive Boost

1378.2 / 1000 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.