Mike255 bringázás

10-12wk FTP Builder Week 1 Day 42021.01.09 Szombat, 18:12:26

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:12

Távolság

37.16 km Szint: 284 m

Tempó

02:01 p/km (29.65 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
112
Maximum
144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 284 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos pedálfordulat: 89

Átlagos teljesítmény: 154 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:04 1 02:04 29.03 -3 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -4 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 -3 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 1 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 4 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 6 0 0 0 0
00:02:06 1.01 02:05 28.86 5 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 8 0 0 0 0
00:03:21 1.01 03:19 18.09 22 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 9 0 0 0 0
00:01:21 1 01:21 44.44 -40 0 0 0 0
00:01:14 0.99 01:15 48.16 -12 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 11 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 2 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 -5 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 9 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -11 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -6 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 -3 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 3 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 7 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 49 0 0 0 0
00:02:01 1.01 02:00 30.05 -2 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -12 0 0 0 0
00:01:07 1 01:07 53.73 -27 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 1 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -2 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -9 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -10 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 6 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 0 0 0 0 0
00:02:11 0.99 02:12 27.21 7 0 0 0 0
00:02:17 1.01 02:16 26.54 0 0 0 0 0
00:00:25 0.15 02:47 21.60 3 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!