Mike255 bringázás

10-12wk FTP Builder Week 1 Day 32021.01.07 Csütörtök, 17:03:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:12

Távolság

28.4 km Szint: 232 m

Tempó

02:07 p/km (28.31 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
99
Maximum
158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 232 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 90

Átlagos teljesítmény: 146 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:47 1.01 01:46 33.98 -11 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 -1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -6 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:02:24 1 02:24 25.00 6 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 4 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 9 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:03:45 1 03:45 16.00 36 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 5 0 0 0 0
00:01:38 1.01 01:37 37.10 -22 0 0 0 0
00:01:08 1 01:08 52.94 -30 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 6 0 0 0 0
00:02:29 1.01 02:28 24.40 5 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 -3 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 5 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -6 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -8 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -6 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 10 0 0 0 0
00:04:25 1 04:25 13.58 39 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 10 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -9 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -33 0 0 0 0
00:02:14 1.01 02:13 27.13 4 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -6 0 0 0 0
00:00:52 0.38 02:17 26.31 4 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!