Izisz 13.78 km Futás 2020-10-14-n 15:21-kor

Izisz futás

2020.10.14 Szerda, 15:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:31

Távolság

13.78 km Szint: 315 m

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 315 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:06	1	06:06	9.84	32	84	152	134
00:05:34	1	05:34	10.78	14	147	161	154
00:05:32	1	05:32	10.84	15	156	163	159
00:05:21	1	05:21	11.21	19	155	166	161
00:05:24	1	05:24	11.11	21	161	167	164
00:05:25	1	05:25	11.08	26	159	166	163
00:05:38	1	05:38	10.65	27	160	168	164
00:05:17	1	05:17	11.36	24	160	169	165
00:05:20	1	05:20	11.25	28	159	168	164
00:05:17	1	05:17	11.36	23	160	168	165
00:05:20	1	05:20	11.25	18	163	173	167
00:05:24	1	05:24	11.11	23	158	167	164
00:06:19	1	06:19	9.50	27	154	177	167
00:03:34	0.78	04:34	13.12	17	163	176	171

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.