Izisz 13.27 km Futás 2020-10-11-n 10:08-kor

Izisz futás

2020.10.11 Vasárnap, 10:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:59

Távolság

13.27 km Szint: 287 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 287 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:03	1	06:03	9.92	31	82	157	138
00:05:31	1	05:31	10.88	10	144	159	154
00:05:31	1	05:31	10.88	13	150	166	160
00:05:31	1	05:31	10.88	15	153	165	160
00:05:35	1	05:35	10.75	22	154	168	162
00:05:24	1	05:24	11.11	23	162	170	167
00:05:29	1	05:29	10.94	28	165	177	171
00:05:29	1	05:29	10.94	18	163	173	167
00:05:25	1	05:25	11.08	19	162	170	166
00:07:11	1	07:11	8.35	24	133	169	158
00:05:24	1	05:24	11.11	24	158	167	163
00:05:47	1	05:47	10.37	36	154	177	163
00:05:18	1	05:18	11.32	21	158	176	165
00:01:21	0.27	05:00	12.00	5	161	168	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.