nagyisu 12.01 km Futás 2020-12-23-n 09:44-kor

nagyisu futás

2020.12.23 Szerda, 09:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:30

Távolság

12.01 km Szint: 80 m

Tempó

05:37 p/km (10.68 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 80 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	4	80	164	145
00:05:40	1	05:40	10.59	5	151	160	155
00:05:42	1	05:42	10.53	6	152	163	157
00:05:23	1	05:23	11.15	8	152	162	158
00:05:41	1	05:41	10.56	7	152	166	158
00:05:35	1	05:35	10.75	6	152	162	157
00:06:08	1	06:08	9.78	6	129	157	149
00:05:38	1	05:38	10.65	8	152	160	156
00:05:44	1	05:44	10.47	8	148	163	155
00:05:36	1	05:36	10.71	7	155	166	160
00:05:37	1	05:37	10.68	5	152	160	156
00:06:00	1	06:00	10.00	9	146	167	159
00:00:15	0.06	04:10	14.40	0	163	164	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.