nagyisu 12.01 km Futás 2020-12-21-n 09:51-kor

nagyisu futás

2020.12.21 Hétfő, 09:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:09

Távolság

12.01 km Szint: 82 m

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:26	1	06:26	9.33	4	95	166	145
00:05:23	1	05:23	11.15	6	148	171	165
00:05:37	1	05:37	10.68	6	159	167	162
00:05:35	1	05:35	10.75	9	154	170	161
00:05:38	1	05:38	10.65	8	158	168	163
00:05:48	1	05:48	10.34	6	153	168	160
00:06:04	1	06:04	9.89	8	132	169	156
00:05:16	1	05:16	11.39	9	168	184	175
00:05:17	1	05:17	11.36	6	169	186	176
00:05:49	1	05:49	10.32	7	162	171	166
00:05:48	1	05:48	10.34	4	158	167	162
00:05:41	1	05:41	10.56	9	158	174	167
00:00:17	0.05	05:40	10.59	0	170	170	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.