nagyisu 12.16 km Futás 2020-12-26-n 10:50-kor

nagyisu futás

2020.12.26 Szombat, 10:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:31

Távolság

12.16 km Szint: 75 m

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 75 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:31	1	06:31	9.21	4	93	152	138
00:05:43	1	05:43	10.50	5	135	158	145
00:05:42	1	05:42	10.53	6	151	167	159
00:05:23	1	05:23	11.15	7	150	172	157
00:05:28	1	05:28	10.98	6	174	186	180
00:05:21	1	05:21	11.21	6	174	184	179
00:05:35	1	05:35	10.75	5	157	176	168
00:05:25	1	05:25	11.08	5	157	174	166
00:05:26	1	05:26	11.04	13	156	169	163
00:05:17	1	05:17	11.36	5	156	168	163
00:05:15	1	05:15	11.43	3	148	163	155
00:05:09	1	05:09	11.65	9	143	168	156
00:00:54	0.18	05:00	12.00	0	143	151	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.