supy33 erősport

Délelőtti edzés2020.12.23 Szerda, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

20 perc:

\r\n

Húzódzkodás 5

\r\n

Fekvőtámasz 10

\r\n

Guggolás 15

\r\n

 

\r\n

Ugrókötál, has, guggolás.

\r\n

A végére elfáradtam. Nem pörgettem meg nagyon, de kevés pihenővel csináltam végig.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!