luksi 15.11 km Futás 2020-12-20-n 05:51-kor

luksi futás

2020.12.20 Vasárnap, 05:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:22

Távolság

15.11 km Szint: 87 m

Tempó

05:55 p/km (10.14 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

103

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	5	128	166	144
00:05:50	1	05:50	10.29	3	120	154	145
00:05:57	1	05:57	10.08	8	135	156	148
00:05:49	1	05:49	10.32	8	137	185	159
00:05:42	1	05:42	10.53	3	177	186	183
00:06:08	1	06:08	9.78	4	139	193	167
00:05:46	1	05:46	10.40	6	178	187	183
00:05:54	1	05:54	10.17	10	165	190	183
00:08:20	1	08:20	7.20	8	139	190	172
00:05:23	1	05:23	11.15	5	139	189	161
00:05:42	1	05:42	10.53	3	174	194	186
00:05:49	1	05:49	10.32	6	131	187	151
00:05:33	1	05:33	10.81	8	120	157	140
00:05:30	1	05:30	10.91	5	111	170	139
00:05:29	1	05:29	10.94	4	103	161	129
00:00:32	0.11	04:51	12.38	0	124	131	126

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.