luksi futás

2020.12.19 Szombat, 14:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:10

Távolság

16.23 km Szint: 106 m

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
76
Maximum
212

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:26 1 05:26 11.04 8 76 162 108
00:05:28 1 05:28 10.98 7 155 189 183
00:05:38 1 05:38 10.65 5 135 181 154
00:05:38 1 05:38 10.65 6 126 156 144
00:05:39 1 05:39 10.62 6 137 154 147
00:05:38 1 05:38 10.65 9 132 160 143
00:05:43 1 05:43 10.50 8 133 154 141
00:05:35 1 05:35 10.75 7 108 151 136
00:05:20 1 05:20 11.25 3 106 154 126
00:05:27 1 05:27 11.01 6 110 156 131
00:05:28 1 05:28 10.98 8 106 127 117
00:05:57 1 05:57 10.08 9 102 131 119
00:05:29 1 05:29 10.94 7 113 212 179
00:05:24 1 05:24 11.11 3 106 155 125
00:05:15 1 05:15 11.43 6 97 205 155
00:05:00 1 05:00 12.00 8 164 208 194
00:01:05 0.23 04:43 12.74 2 164 181 173
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!