dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:50Távolság
16.05 kmTempó
06:13 p/km (9.65 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Hát ez most nem esett jól a lábaimnak... az volt a cél, hogy alacsony pulzussal, kicsit lassabban a szokásosnál lemenjen a 4 kör. Sajnos nem ment le, mert már nagyon nem akartak működni a lábaim...
átöltöztem és elindultam haza forma1-et nézni, de a nyugatinál találkoztam Anikóval, majd Katával és végül egy könnyed ebéd után visszatértem lekocogni a negyedik kört is :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:50 | 16.05 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 0 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
