gela65 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:29Távolság
19.02 km Szint: 380 mTempó
06:04 p/km (9.88 km/h)Edzésleírás
Nagyon élvezetes futás volt...őzikékkel párhuzamosan futottam, amíg bírták szuflával...aztán rágyorsítottak. :D
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 380 m
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:49 | 1.01 | 06:45 | 8.89 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:02 | 0.99 | 06:06 | 9.85 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:35 | 1.01 | 06:31 | 9.21 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 0.99 | 05:58 | 10.07 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1.01 | 05:42 | 10.54 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:27 | 0.99 | 07:32 | 7.97 | -75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1 | 05:53 | 10.20 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | 29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:59 | 1 | 06:59 | 8.59 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:10 | 0.02 | 08:20 | 7.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
