Sebcoe 0.4 km Futás 2010-05-08-n 00:00-kor

Sebcoe futás

2010.05.08 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:59

Távolság

0.4 km

Tempó

02:28 p/km (24.41 km/h)

Edzésleírás

400m felmérő

59.46"

Jobbra számítottam! Bár ha maradna a 2s/4 hét ütem, akkor az EB-re 55" körül lennék, ami már egész elfogadható lenne. :-)

Sajnos még mindig baromi lassú vagyok. De most jön egy kemény három hetes ciklus sok-sok erősítéssel. Nincs mese, erősödnöm kell, hogy gyorsuljak. Aztán júniusban tervezünk egy két hetes edzőtábort. Remélem, összejön, sokat várok tőle...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sebcoe 5359 napja

Köszi. De ez tényleg nagyon kevés még. Ha már 55-tel kezdődik, akkor már nyugodt leszek...

csattogoboka 5360 napja

Hát, bár baromira nem értek hozzá, de szerintem az azért nagyon nem kevés, hogy lényegében 1 havi rendes gyors munka után futottál 1'en belül... Grat.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.