Sebcoe 7 km Futás 2010-05-07-n 00:00-kor

Sebcoe futás

2010.05.07 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

7 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

40' könnyű futkározás. Kolival kezdtem, aztán trécseltem kicsit Attival, majd futottam tovább. De akkor jött Zoli, így visszafordultam, és futottam vele. Aztán megjött Koli, aki bizony nem futotta végig a gyors kört...Így hármasban futottunk vissza az Árpád hídhoz. Innen még Kolival elfutottunk a szállodák végéig, aztán visszasétáltunk. Zoli addig repülőzött párat.

Szóval igen mozgalmas, ámde nagyon könnyű "edzés" volt a mai program.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	7	05:43	10.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.