Edzésleírás
Jól elfáradtam, de nincs okom a panaszra, mert nem bírtam roszabbul, mint más. Jó, Szekit nem említem, mert az egy állat :-) Legközelebb megint pulzusmérővel fogok lemenni és megmérem, mennyi az annyi. Itt sokszor röpködnek a hirtelen felszökött 170-180-as pulzusok, hát igen, ez egy teljesen más terhelés, mint a lassú, hosszú kocogások. És rugalmasabb is vagyok. Meg sokkal vidámabb! Ez egy nagyon-nagyon-nagyon jó nap volt! :-)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |