ripetti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
10 km Szint: 300 mTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
Meredek utca 3x. Direkt lazára vettem, mert kicsit erős volt az elmúlt hét. Na nem távban természetesen. Inkább edzéstípusilag.
Aztán a harmadikat kicsit megnyomtam. Az első fele pont 5 perc lett, az egész meg 8:22. Nem nagy szám, de ehhez nekem nagyon kellett futnom.
Most jön egy pár nap pihi. Lábregeneráció szükséges.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 13 | 00:00 | 0.00 | 300 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
mjoci 5162 napja
Lassan majd jön hozzá a nyereg, és a zabla.:))))))))))))))
Pierre 5162 napja
Grat!
Egyébként a cuccok alapján az a kép alakul ki, hogy futáshoz csak alsónadrágot, cipőt és lóbalzsamot használsz.
csattogoboka 5162 napja
Szerintem nagy szám. Vagyis kicsi-és ez a jó! Grat. Király!
Felszerelések
Asics GT2150
Egyéb Lóbalzsam
Egyéb Futó alsónadrágom
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
laetitia 5162 napja
Miért, Pierre, mi más kell még? :)