hbrctika erősport

Crossfit2020.11.04 Szerda, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

TABATA PLANL MOUNTAIN CLIM 

10 EMOM 15 PUSH UPS

RESISTAND BAND OLDALEMELÉS  VÁLLEMELÉS

BICEPSZ KETTLEBELL SÁRGA SZALAG TRICEPSZ 

HÁT FŰRÉSZELÉS KETTLEBELLEL

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!