hbrctika erősport

Crossfit2020.11.02 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

90 kg

Edzésleírás

otthoni edzés, TABATA PLANK MOUNTAIN CLIMB

AMRAP 15 15 PUSH UPS, 15 SQUAT 15 DU 13 KÖR PLUSZ 19

AMRAP 12 10 BURPEES 25 DU

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!